هل أحتاج إلى تسجيل مفكرة التبول قبل الفحص؟
الجواب باختصار
قد يطلب الطبيب سجلًا للتبول لعدة أيام. تكتب فيه أوقات وكميات الشرب والتبول، ومتى يحدث التسرب أو الشعور المفاجئ بالحاجة إلى الحمام.
انتقل إلى ما يهمك في هذا الدليل
لفهم الموضوع
يساعد السجل على مقارنة ما يحدث في المنزل بما يظهر أثناء الفحص.
ما الذي أكتبه في سجل التبول؟
- وقت الشرب ونوع المشروب والكمية إن أمكن.
- وقت كل تبول وكمية البول المقاسة بوعاء مناسب.
- حدوث رغبة مفاجئة يصعب تأجيلها، وهل وصلت إلى الحمام في الوقت المناسب.
- وقت التسرب وما كنت تفعله قبله، مثل السعال أو المشي أو النوم.
- وقت النوم والاستيقاظ وما إذا استيقظت خصيصًا للتبول.
كيف يبدو تسجيل عملي؟
مثال افتراضي على طريقة الكتابة، وليس كمية مطلوبًا تقليدها: «٨ صباحًا: كوب شاي؛ ٩:١٥: تبولت وقيست الكمية في الوعاء؛ ١١:٣٠: رغبة مفاجئة وتسرب بسيط قبل الوصول». اكتب كميتك الحقيقية بدل الرقم الموجود في أي نموذج.
إذا نسيت القياس فاكتب أن الكمية غير مقاسة. وإذا حدث تسرب داخل فوطة، سجله دون اختراع حجم دقيق. الوضوح بشأن ما لم يُقَس أكثر فائدة من سجل يبدو كاملًا بأرقام غير صحيحة.
كم يومًا أسجل، وكيف أتجنب تغيير النتيجة؟
يطلب كثير من التقييمات سجلًا لعدة أيام، وقد يطلب المركز ثلاثة أيام أو مدة أخرى. اتبع نموذجه، وحاول أن تشمل أيامًا تمثل عاداتك مثل يوم عمل ويوم راحة إن أمكن.
لا تقلل الشرب أو تدخل الحمام أكثر من المعتاد لتبدو الأرقام أفضل. سجل يومك الحقيقي وأي ظروف غير معتادة. يساعد هذا الطبيب على مقارنة حياتك اليومية بما ظهر خلال الموعد القصير.
ما الذي قد يختلف حسب حالتك؟
إذا لم تستطع قياس كل مرة، سجل ما تعرفه ووضح ما فاتك. لا تكتب أرقامًا تخمينية على أنها دقيقة.
اتبع تعليمات فريقك الطبي الخاصة بالأدوية والسوائل والتحضير، فقد تختلف بحسب حالتك ونوع الفحص.
المراجع الطبية
- Urinary incontinence and pelvic organ prolapse in womenNational Institute for Health and Care Excellence (NICE)
- Lower urinary tract symptoms in menNational Institute for Health and Care Excellence (NICE)
- Idiopathic Overactive Bladder GuidelineAmerican Urological Association (AUA)
- Urodynamic investigation (bladder test)Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust